Krvni tlak je tlak, s katerim kri deluje na stene krvnih žil. Višina krvnega tlaka je odvisna od volumna krvi, ki jo srce črpa in upora arterij. 

Sistolični (SYS): Znan kot zgornji krvni tlak. To je maksimalni pritisk, ki ga ima kri na krvne žile. 

Diastolični (DIA): Znan kot spodnji krvni tlak. To je minimalni pritisk, ki ga ima kri na krvne žile.

Utrip (PULS): To je število srčnih utripov na minuto.

Zaradi prisotnosti zdravnika ali zdravstvene sestre med merjenjem krvnega tlaka v kliničnem okolju je krvni tlak večine ljudi višji kot doma. To se imenuje "sindrom bele halje". Iz tega razloga obstajajo različne vrednosti krvnega tlaka za krvni tlak v zdravniški ordinaciji kot doma. 

Vrednosti praga visokega krvnega tlaka so naslednje:

Prekomerno povišan arterijski krvni tlak na začetku vpliva na krvne žile, tako da njihove stene postanejo toge in debelejše. Dolgoročno ima lahko to resne posledice na organe, kot so srce, možgani ali ledvice. Še vedno je pomemben dejavnik za bolezni srca in ožilja. Možganska kap in srčni infarkt sta najpogostejši  posledici pri ljudeh z nezdravljenim visokim krvnim tlakom. 

Merilniki krvnega tlaka Microlife izvajajo meritve z uporabo tako imenovane "oscilometrične metode". Ta metoda je po vsem svetu dobro sprejeta že več kot 30 let in se uporablja tudi v bolnišnicah, kadar se meritve krvnega tlaka pri bolnikih intenzivno preverjajo in morajo biti zelo točne. Zato se krvni tlak določa z analizo razlik tlaka, ki jih je mogoče izmeriti med obdobjem praznjenja tlaka v manšeti. 

Mednarodna združenja za hipertenzijo priporočajo več merjenj krvnega tlaka v več dneh v primerljivih okoliščinah in ob istem času (zjutraj in zvečer) in nato se oblikuje srednjo vrednost teh meritev. Ta povprečna vrednost je individualni krvni tlak. 

Krvni tlak nenehno niha, tudi v stanju počitka. Zato zdravniki in društva za hipertenzijo priporočajo, da vsakič opravite vsaj dve meritve in določite povprečje rezultatov. Več meritev daje veliko bolj zanesljive informacije o krvnem tlaku kot samo ena meritev. 

Microlife priporoča uporabo merilnikov krvnega tlaka z implementirano tehnologijo MAM, s katero se samodejno izvede tri meritve in nato se prikaže povprečje. 

Preberite več o MAM tehnologiji.

1. Posvetujte se s svojim zdravnikom
2. Življenjski slog lahko pomaga znižati krvni tlak. Preberite več tukaj.

Dejansko je merjenje krvnega tlaka doma boljša ocena vrednosti krvnega tlaka posameznika kot merjenje krvnega tlaka v zdravniški ordinaciji. Eden od razlogov je, da veliko ljudi trpi za "sindromom bele halje" v zdravniški ordinaciji. Vendar se vidi tudi nasprotno: podcenjen krvni tlak v zdravniški ordinaciji v primerjavi z merjenjem doma. To se imenuje maskirana hipertenzija.  

Na kateri roki je treba izvesti meritev?

V nobenem primeru ne smete spreminjati odmerjanja predpisanih zdravil brez posveta z zdravnikom.